外食ナシの1週間!〆は回鍋肉で♡
皆さま、こんにちは!
雨の月曜日☔
しかも、結構しっかりめ💧
でも
私は今週とっても楽しみなことが
あるので
朝起きた時からウキウキなのです😊
お天気だけが気がかりだけど💦
さてさて、
そんなお楽しみを前にした先週。
旦那さんが急に健康志向に目覚めて👀
(何度目??)
揚げ物とか、お菓子とか
アイスクリームとか止めようかなと🙄
(本当は、お酒をやめるのが
一番の近道なんだけどね💦💦)
そうして、
週に3日も禁酒デーに成功👍
(おまけに節約にもなる👏)
その反面、
1回も外食しなかったー😭
(生ビールが美味しい季節なのに)
以前にも書いたことがあるんだけど
理想は『Simple or Special✨』
どっちかに思いっきり偏るんじゃなく
スペシャルな日は、
思いっきり楽しんで。
でもそれ以外の日は、
シンプル(粗食)に過ごす。
そんな食生活を
目指したいと思ってたんだった🤣
この日は、禁酒が続いたので
お酒はOKだけど
深酒にならないように。。。
![](https://haru-yuko.com/wp-content/uploads/2024/07/回鍋肉の日1.jpg)
ヤキヤキではない
普通のご飯の日~👏👏
(ヤキヤキにすると
だらだらと長々飲んでしまうから💧)
![](https://haru-yuko.com/wp-content/uploads/2024/07/回鍋肉の日2.jpg)
一見豪華に見えるけど、
お肉は回鍋肉だけよ🤭
![](https://haru-yuko.com/wp-content/uploads/2024/07/回鍋肉の日4.jpg)
お刺身と(DHAが摂りたいらしい)
![](https://haru-yuko.com/wp-content/uploads/2024/07/回鍋肉の日5.jpg)
回鍋肉。
豚ロース肉で作ったら
もっとヘルシーだったのに。。
でも、豚バラが美味しいんだな😋
![](https://haru-yuko.com/wp-content/uploads/2024/07/回鍋肉の日6-1024x616.jpg)
エリンギベーコンのバター醤油炒め。
![](https://haru-yuko.com/wp-content/uploads/2024/07/回鍋肉の日7-1024x602.jpg)
ナスの揚げびたし風。
(揚げない方がいいと分かってるけど
冷凍揚げナスだからね💦)
そんなに急に言われても、
我が家の冷蔵庫のストックは
そんなに健康志向にできてなかった💦
そして、お久しぶりの
![](https://haru-yuko.com/wp-content/uploads/2024/07/回鍋肉の日3-1024x641.jpg)
黒ラベルでいただきまーす✨
こうやって、
全部をテーブルの上に並べると
食べ終わったら終わりだからね!
(追加でもう一品、とか
作らないようすれば💦💦)
そうは言っても、
後になって小腹が減り。。。
〆に、いつもの
![](https://haru-yuko.com/wp-content/uploads/2024/07/回鍋肉の日8.jpg)
前日カレーで、カレードリア😋
それでも、
なかなかヘルシーに
終われた気がする👏
さぁ、先週1週間は
一度も外食しなかったので
そろそろ行ってもいいんじゃない?
って思っているのですが
どうでしょう??😋
今週のお楽しみは
また改めて記事にしま~す♡
皆さま、
雨が強く、足元の悪いところが
多いと思いますので
どうかお気をつけて☔
今週も心穏やかに
素敵な1週間になりますように✨
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