粗食

皆様こんにちは！今日も、本当に暑いですね💦しっかり水分補給して頑張りましょう！！（お酒は水分には含まれません💧）　　　　先月は、色々とイベントがあり少しご馳走が続いたので久しぶりにおうちで粗食ご飯の日。　　この日のメニューは『豚の生姜焼き』...

皆様こんにちは。今日も全国的に不安定なお天気でしょうか？？大阪は変に晴れて、暑くなってきました💦💦　　　　　今週は、なんとなくヘルシーなご飯を意識しています。夏バテ？ではないけど食欲はあるのに、作る気がしないという。。。　　でもこの日は、も...

皆様こんにちは！　　最近、暑い日が続いていますね。ビールが美味しい季節と言うこともありなかなか禁酒ができません💦　　　この日も、「最近イベント続きで　飲み過ぎなので、今日は粗食！」と決めていたのに。。。　　ついつい食卓には当然のようにレモン...

いよいよ週末が近づいてきました！来週の今頃は。。。GWが始まりますね！！皆様は何か予定を入れられましたか？　　　　連休が近いからという理由ではなく、この日は超・超・超粗食ご飯の日。『野菜炒め定食（肉多め）』　　お肉売り場で売っていた焼肉のた...