夏バテ気味の旦那さんにヘルシー夜ご飯🍀
皆さま、こんにちは！
ちょこっとお久しぶりです😊
梅雨明けから、
大阪はずーーっと
雨が降らずにカンカン照り←古っ
が続いていたんだけど、
今週になってやっと
夕立らしい強い雨が降りました☔
それでも、まだまだ
日中は暑～～い💦🌞
これほどまでに
暑い日が毎日続くと
さすがに体力も食欲も
奪われてしまいますよね💦
そんなある日の夜ご飯。
この日は
ヘルシーをイメージして✨
ちょっと涼やかに✨
そして食べやすく
スタミナがつくように🙏
まずは、こちら！
またまたLINEで当たった
『淡麗 GREEN LABEL』
糖質70%offの発泡酒だよ。
こちらも、New! になってたので
美味しくリニューアル
されてるかな？？
最近、我が家で飲んでる
『一番搾り 糖質ゼロ』は
発泡酒ではなく、ビールなので
・糖質ゼロ or 糖質70%off
・ビール or 発泡酒
どっちが美味しく感じるか
飲み比べてみました！！
旦那さんは、
糖質が30%残ってる淡麗の方が
美味しく感じるらしく
私は、
ビールである一番搾りの方が
美味しく感じました👀
感じ方は人それぞれ！
こんな飲み比べも楽しいな😊
さてさて、お料理は
『万願寺唐辛子の肉巻き』
１つだけめちゃくちゃ大きな
万願寺唐辛子があって、
それに火が通るのを待ってたら
お肉がかなり良く焼きに💦
でも、カリカリで美味しかった😋
『鰹のたたき』
下には玉ねぎスライスと、
ポン酢にしょうがとニンニクを
ちょぴっと入れてます🤭
薬味たっぷりで元気が出る一皿👏
『牛肉とニラの
オイスターソース炒め』
前々日にカレーの予定だったのに
お昼にカレーを食べてしまったり
翌日は外食したりで
チルド室で解凍されたままのお肉。
もう食べられないかと思ったけど
全然大丈夫そうだったので
冷凍ニラと炒めてみました👏
ニンニクもたっぷり入ってて
ビールに合うお味♡
『レンチンなすのお浸し』
最近やっと、レンチンで
上手く作れるようになったナス。
焼きナスとかしなくても
ふっくらトロトロにできるので
今後はもうレンチン一択かな？？
あんまり食欲のなかった
旦那さんに。
『山芋とろろとオクラポン酢』
ずるずる～っと食べやすいよ！
最初に山芋をすすれば
その後、食欲が戻ったみたいで
色々と食べてくれました👏
まだ少し元気がないけど、
でも今月になって
新しい出会いがあって✨
これはこれで嬉しいこと♡
「別れがあれば、出会いあり」
今回は
お仕事上のことだけど、
でも素敵なご縁に恵まれたこと
神様に感謝✨
今はただ、前を向いて
一歩ずつ前進するだけ。。。
その先に
また素晴らしい景色が
待っていると信じて。。。
どこまでもついていきたいと
思っています😊 頑張れ！
